• Ihr Coach ist bei Ihnen zu Hause
• Speziell für Sie zusammengestellte Bewegungsprogramme
• Beratung für Fitness und Gesundheit
• Schneeschuhlaufen, NordicWalking, Training im Studio Ihr Coach ist mit Ihnen und unterstützt sie mit all seinen Kompetenzen
• Sie wählen Muskelaufbau, Stretching, Yoga, Atmung, Entspannung, Wassergymnastik, Gleichgewichtstraining, Koordination, Training für Haltung, Rücken, Ergonomie, Beckenboden
• Geeignet auch für ältere Personen zu Hause
• Mobilitäts- und Reaktion- und Koordinationstraining

 
Tarife
Extern:  60 min. / CHF 120.00 (inkl. Material)
Studio:  60 min. / CHF 80.00