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Yoga

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Les principes du yoga sont de relaxer son esprit tout en agissant sur l'harmonie du corps

Les bienfaits du yoga sont à la fois

physiques : souplesse, développement de la musculature, renforcement de la colonne vertébrale, etc.,
psychologiques : relaxation, concentration, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion au quotidien de son stress,

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Contact 2025

moving balance
Claudia Denzler
Chemin des Cadettes 4
3973 Venthône / Darnona d’En Bas

All Courses can also be taught in English

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Membre de « l’association professionnelle pour santé et mouvement suisse »

Mitglied des „Berufsverbands für Gesundheit und Bewegung Schweiz“