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Les principes du yoga sont de relaxer son esprit tout en agissant sur l'harmonie du corps
Les bienfaits du yoga sont à la fois
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physiques : souplesse, développement de la musculature, renforcement de la colonne vertébrale, etc.,
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psychologiques : relaxation, concentration, amélioration de la qualité du sommeil et meilleure gestion au quotidien de son stress,
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Mitglied des „Berufsverbands für Gesundheit und Bewegung Schweiz“
Membre de « l’association professionnelle pour santé et mouvement suisse »
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Claudia Denzler
Chemin des Cadettes 4
3973 Venthône / Darnona d’En Bas
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